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積極的

最近、なんだか疲れ気味。
高校(中学?)の家庭科の授業で、

「疲れを癒すには、休みの日にだらだらと過ごすのではなく、適度な運動をするのが効果的です。」

と習った。これを、積極的休養と言う。
私の、積極的休養は買い物だ~!!ストレス発散だ~!!
by kanngaeru | 2005-06-02 22:06 | 日記