積極的
最近、なんだか疲れ気味。
高校(中学?)の家庭科の授業で、
「疲れを癒すには、休みの日にだらだらと過ごすのではなく、適度な運動をするのが効果的です。」
と習った。これを、積極的休養と言う。
私の、積極的休養は買い物だ~!!ストレス発散だ~!!
高校(中学?)の家庭科の授業で、
「疲れを癒すには、休みの日にだらだらと過ごすのではなく、適度な運動をするのが効果的です。」
と習った。これを、積極的休養と言う。
私の、積極的休養は買い物だ~!!ストレス発散だ~!!
by kanngaeru
| 2005-06-02 22:06
| 日記